Tips para mantener una buena salud emocional en tus hijos

Tips para mantener una buena salud emocional en tus hijos

Existen algunas estrategias que te pueden ayudar a ti y a tu hijo a tener un adecuada salud mental. A continuación algunas recomendaciones:

  • Lugares libres de riesgos para jugar y vivir.
  • Excelentes hábitos de alimentación, con la cantidad adecuada de alimentos saludables.
  • Amor, cariño y consuelo por parte de cuidadores y familiares.
  • Tiempo para jugar y compartir activamente con otros niños.
  • Tiempo para relajarse y cultivar sus propios intereses.
  • Cuidadores y maestros que les den apoyo y le animen a explorar el mundo.
  • Experiencias que los ayuden a sentirse confiados y capaces.
  • Tiempo para expresar y comprender sus propios sentimientos.
  • Normas y hábitos de comportamiento claros

Si sigues estas recomendaciones estos consejos te asegurarás que tu hijo tenga una adecuada salud emocional.

 

 

 

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