¿Cómo desarrollar hábitos alimenticios saludables en nuestros hijos?

¿Cómo desarrollar hábitos alimenticios saludables en nuestros hijos?

Nadie debería ingerir comida chatarra para llenarse, pero mucho menos los niños. Como padres es muy importante velar por el bienestar de nuestros hijos, que entre otras cosas, está brindarles una buena alimentación. La comida balanceada le proporciona a los pequeños lo que ellos necesitan para su correcto desarrollo, además de prevenir enfermedades a futuro.

Para ello, debemos empezar por conocer nosotros mismos qué es, y qué no es, una buena alimentación, pues en muchas ocasiones desconocemos que algunos de los alimentos que compramos para ellos, no son precisamente los más apropiados para su salud.

En esta temática te ayudaremos a comprender qué es alimentarse bien y cómo hacer que tu hijo tenga hábitos alimenticios saludables.

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